Een paar jaar geleden kende bijna niemand in Nederland het woord Hyrox. Vorig jaar februari stonden er in Ahoy Rotterdam ineens veertienduizend mensen in de rij...
Lees artikel →
De NVWA houdt sinds 2026 een openbare Blocklist bij van supplementen met verborgen, illegale stoffen. Vooral afslank- en libidomiddelen bevatten soms medicatie die je normaal alleen op recept krijgt.
Lees meer →
Pickleball groeit in Nederland sneller dan padel ooit deed, van 500 naar ruim 3.000 spelers in drie jaar. We leggen uit waarom de sport zo aanslaat en hoe je zelf begint.
Lees meer →
Steeds meer Nederlanders zeggen bewust nee tegen feestjes en borrels. JOMO, de joy of missing out, verklaart waarom afzeggen ineens weer normaal voelt.
Lees meer →
Je zorgpremie stijgt in 2027 naar zo'n 169 euro per maand en ook het eigen risico gaat voor het eerst in elf jaar omhoog. Dit betekent het voor jouw portemonnee.
Lees meer →
Eet je zelden vis, dan mis je waarschijnlijk EPA en DHA. Algenolie is het plantaardige alternatief dat de Voedingscentrum nu nadrukkelijker aanbeveelt.
Lees meer →
Voor het eerst sinds 2019 staat de gewone sportschool weer in de top 20 van de wereldwijde fitnesstrends, terwijl HIIT flink terrein verliest. Dit betekent het voor jouw trainingsschema.
Lees meer →
Bij The Offline Club lever je bij binnenkomst je telefoon in, tegen betaling. Wat drijft duizenden Nederlanders om dat vrijwillig te doen?
Lees meer →
Steeds meer mensen laten hun telefoon 's ochtends bewust liggen. Wat een schermvrije start met je focus, stemming en nachtrust doet, en waarom de ouderwetse wekker terug is.
Lees meer →
Infraroodsaunadekens, opblaasbare cold plunges en percussion guns staan niet meer alleen bij profsporters. Wat werkt er echt, en wat is vooral duur placebo?
Lees meer →
Waarom steeds meer Nederlanders zich aansluiten bij een wandelclub, en wat dat zegt over eenzaamheid en sociale wellness.
Lees meer →